Voedingsschema voor gewichtstoename

Eindeloze variaties met de bijbehorende calorie- en eiwitrijke boodschappenlijst
Aandacht voor een goede eiwitverdeling
Inclusief gratis coaching via de mail: je ontvangt wekelijks een mail vol handige tips en tricks om het uiterste uit je schema te halen
Loop je rond met vragen? Stel ze gerust! Het stopt niet bij de aankoop van dit schema.

Dit schema is ontwikkeld voor mensen die op een gezonde manier aan willen komen. Het bevat voornamelijk producten die in de supermarkt verkrijgbaar zijn, je hoeft je geen zorgen te maken over speciale ingrediënten of verplichte voedingssupplementen.

Door het geven van borstvoeding viel ik in korte tijd (te) veel af. Het eetschema van ikwilaankomen.nl heeft me geholpen om weer op mijn gewenste gewicht te komen, waardoor ik me ook weer een stuk fitter voelde. Het kostte me gelukkig weinig moeite om me aan het schema te houden, omdat ik gewoon normale producten uit de supermarkt kon blijven eten.

Emma K.

Eiwitrijk eetschema | 2500 kcal | Eindeloze variaties

Het meest praktische voedingsschema voor gewichtstoename en spieropbouw

Jouw gegevens

Voornaam

Achternaam

E-mailadres

Land

Telefoonnummer (optioneel)

Hoe wil je betalen?

Besteloverzicht

Voedingsschema 2500 kcal (inclusief gratis e-mail ondersteuning) € 22,00

Kortingscode

Totaal

€ 22,00

Totaalbedrag is inclusief € 1,82 btw

Ik bevestig mijn aankoop en gegevens.

Veilige betaling

Verbindingen zijn versleuteld met SSL.

Ik was tijdje opzoek naar iemand die met mij mee kon kijken qua voeding. Al 4 jaar aan het rommelen met gewicht en moeite met aankomen. Ze heeft mij super top geholpen waardoor ik inmiddels bijna op mijn streefgewicht zit na die 4 jaar! Heel blij mee (:

Deepdownmystery

Ik heb de hulp van Carlijn ingeschakeld na dat er bij mij diabetes 2 geconstateerd was en ik enorme problemen had om mijn gewicht weer op te krikken. Ik was tijdens de suiker periode 9 kilo afgevallen en dit wilde ik niet verder laten dalen, maar wilde juiste weer terug naar mijn oude gewicht. Ik kreeg dit alleen niet voor elkaar, men geeft dan als advies meer calorieën naar binnen werken maar dat is niet heel simpel als je diabetes type2 hebt, je kan niet domweg alles maar naar binnen werken als je je suiker ook op peil wilt houden. Carlijn heeft me hierbij enorm geholpen om aan te geven wat wel geoorloofd is en daarbij diversen schema's en lijstjes gegeven als handvat bv. hoeveel calorieën er in bepaalde producten zit, zodat ik ook mijn inname op een verantwoorde manier kon gaan verhogen. En ik moet zeggen het heeft mij enorm geholpen !! ik heb reeds 6 van de 9 kilo die ik kwijt was weer terug en ik voel me goed en me suiker blijft goed ! kortom loop je met dit soort problemen en wil je aankomen dan is ze zeker aan te bevelen!!

Eric